广州塔下，微风拂面，阳光正好。这里，有一群超95公斤的朋友，他们每天都带着笑容，在这座城市的地标前锻炼，他们有自己的健身团队，有自己的养生秘籍。今天，我就要给大家公开他们的养生秘籍，让我们一起来看看吧！ ，他们都有一个共同的目标，那就是健康。他们知道，健康不...