广州养生新主张，CCTV98健康生活频道！

广州，这座南国明珠，以其独特的岭南文化、宜人的气候和丰富的美食，成为了养生的新宠。CCTV98健康生活频道最近就推出了一系列关于广州养生新主张的节目，让我带你一起走进这个充满活力的城市，感受广州的养生之道。

记得有一次，我和朋友小王相约在广州的老街区散步。阳光透过树叶洒在地面上，斑驳的光影映衬出这座城市的古老韵味。我们漫步在青石板路上，时不时地被路旁的小店吸引，品尝着各种地道的小吃。

“小王，你知道吗？”我一边品尝着香喷喷的肠粉，一边问道，“广州的养生秘诀，其实就在这些日常的小事中。”

小王停下脚步，疑惑地看着我：“哦？此话怎讲？”

我笑着回答：“说，广州人喜欢吃清淡的食物，这其实是一种很好的养生方式。你看，这里的肠粉、艇仔粥、云吞面等，都是清淡而营养的。”

小王若有所思地点了点头：“确实，这些食物口感鲜美，而且营养丰富，适合各个年龄段的人食用。”

我接着说：“除了饮食，广州的气候也是养生的关键。这里四季如春，阳光充足，空气湿润，非常适合人们养生。”

“那我们平时应该怎样养生呢？”小王好奇地问。

我微笑着回答：“，要保持良好的作息时间，早睡早起。，要适当运动，如散步、慢跑、打太极等。，还要学会调节自己的心态，保持乐观、开朗的心情。”

就在这时，我们路过一家老字号的中药店。我看着店内琳琅满目的中药材，感慨地说：“广州的中医药文化源远流长，这里的中药材质量上乘，是养生保健的佳品。”

小王听了我的话，眼睛一亮：“是啊，我之前听说广州的中医很厉害，下次我们一起去体验一下吧。”

就这样，我们在广州的街头巷尾，一边品味着美食，一边感受着这座城市的养生魅力。CCTV98健康生活频道推出的广州养生新主张，让我更加了解了这座城市的养生之道。

广州，一个充满活力的城市，一个养生的新宠。在这里，我们可以找到适合自己的养生方式，让生活更加美好。如果你也想了解广州的养生之道，不妨跟随CCTV98健康生活频道，一起走进这座南国明珠，感受广州的养生魅力吧！